Hatha Yoga für Schwangere zur Entspannung LIVE ONLINE
10 Kurseinheiten a 60 Min. 185.–€
8 Kurseinheiten a 60 Min. 159.–€
Hatha Yoga unterstützt Dich
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Körperübungen (Asanas)
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Atemübungen Tönen des Heilklanges Om
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Tiefenentspannung und Meditation
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Hinweise für eine bewusste Ernährung
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Ruhepol finden, Verspannungen lösen
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Stressreduzierung, gesundheitsfördernde und wohltuende Übungen mit Hatha Yoga
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Integrieren in deinen Tagesablauf
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Vermeiden stressbedingter Krankheiten
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Erfolgreicher Stressbewältigungsstrategien.
Ohne Yoga Vorkenntnisse geeignet.
Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und anerkannt als Prävention.
Anmeldung: Tel. 07725 9175851,
Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr und 17:15 bis 18:15 Uhr
