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Yoga mit Baby
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Geniesse DeineYogapraxis mit deinem Baby zusammen
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viele Babys quietschen vor Freude oder schlafen friedlich ein
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spielerisch und entspannt
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es ist ratsam zuvor die Rückbildungsübungen, die Dir Deine Hebamme gezeigt hat zu machen,
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bitte spreche vor Beginn deiner Yogapraxis mit Deiner Ärztin oder deiner Hebamme,
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Tanzen, Tönen, Singen kräftigen Deinen Beckenboden und die Babys liebens auch,
dieser Übungsplan von Yoga Vidya ersetzt keine Yogalehrerin, sondern ist als kleiner Einblick gedacht.
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Hier findest Du einige Anregungen
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